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Läufst Du regelmäßig und längere Strecken, dann nehmen Trainingsfehler Dir nicht nur den Trainingserfolg, sondern können auch ernste gesundheitliche Probleme verursachen. Wir zeigen dir welche Trainingsfehler unbedingt zu vermeiden sind.
Wer im Herbst die Laufschuhe schnürt, kann sich auf einen spannenden Mix aus einer sonnigen Runde bei rotgoldener Laubfärbung und einer bewegten Tor durch Schmuddelwetter einstellen. Mit den folgenden Lauftipps bist Du für jedes Wetter in dieser abwechslungsreichen Jahreszeit vorbereitet.
Genieße auf jeder Tour frisch gepressten Saft
Bei wechselhaftem Herbstwetter stehen Läufer immer wieder vor dem gleichen Problem: Die Laufbekleidung scheint nie so ganz zum Wetter zu passen. Beim Loslaufen am Morgen ist es kalt und ungemütlich, aber schon die ersten Sonnenstrahlen können einen so richtig ins Schwitzen bringen. Wir zeigen, worauf du beim Laufen im Herbst achten solltest.
Für sportlich aktive Frauen gehört ein hochwertig verarbeiteter Sport-BH, der dem empfindlichen Gewebe des Busens während des Trainings optimalen Halt bietet, zur modischen Grundausstattung. Ein gut sitzender Sport-BH sollte sowohl auf die Art der Bewegung als auch auf die individuellen Körperkonturen abgestimmt sein. Im Folgenden erfährst Du, worauf Du beim Kauf achten solltest, um das perfekte Modell zu finden.
Kaffee traditionell italienisch genießen
Tags: Kaffee, Küche

Premji Rucksack

Kultur bewahren und selbst in die Welt tragen

Outdoor Kaffee: der Perkolator

Guten Kaffee draußen genießen
Tags: Kaffee, Küche
Strom wird beim Campen, im Wohnmobil oder Boot leicht zum Luxusgut. Das macht die autarke, solare Stromversorgung attraktiv. Welche unterschiedlichen Lösungen gibt es und welche Faktoren sind bei der Auswahl geeigneter mobiler Solartechnik relevant? Antworten auf diese wichtigen Fragen beim Kauf deiner solaren Stromversorgung für unterwegs findest du in diesem Ratgeber.

Stilvoll unterwegs Wein trinken

Das "parqer Glass" - Crowdfunding Kampage
Hier findest du ein paar coole Tipps, wie du wieder mehr Abwechslung, Aktivtiät und Bewegung für dich und deinen Hund beim alltäglichen Gang an die frische Luft bringen kannst.

Test: Lotus Grill

Grillbereit in wenigen Minuten mit dem Lotus Grill - wir haben es getestet
Fitness und Bewegung, gesunder Schlaf und v.a. eine ausgewogene und gesunde Ernährung spielen heutzutage eine immer bedeutendere Rolle. Begriffe wie Clean-Eating, Green-Lifestyle oder Superfoods gehören mittlerweile zu unserem Wortschatz.

Richtig trinken im Sommer

Dass man zu wenig trinken kann ist kein großes Geheimnis. Umso wichtiger wird die Flüssigkeitsaufnahme jedoch während der heißen Sommerzeit – ob beim Sport oder im Büro – richtig und v.a. ausreichend trinken ist da besonders wichtig.
Wer gesund und fit sein möchte, sollte darauf lieber verzichten!
Wir sagen da definitiv JA – allerdings die richtigen.
Wir schauen das EM 2016 Finale draußen!
Public Viewing Wetter bei Deutschland gegen Frankreich

Camping Checkliste fürs Zelten

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